PSICOTeRaPIa

Cada persona es única, y también lo es el camino terapéutico que diseñamos a su medida. Desde la evaluación inicial hasta el acompañamiento en cada etapa, ofrecemos un trato riguroso y humano.

Nuestro objetivo: ayudarte a comprender lo que te sucede, y facilitar un cambio real y sostenible.

Un equipo
Cuidando de ti

MODeLOS De INTeRVeNCIÓN

En nuestra clínica trabajamos desde un enfoque integrador y personalizado, con especial atención al abordaje EMDR y la Teoría del Apego. Valoramos profundamente la relación terapéutica como base del cambio. Desde este marco, intervenimos en:

Traumas de Apego y Trauma Relacional

(apego, disociación, ansiedad de separación…)

Experiencias vitales adversas

(duelos, violencia, accidentes, crisis)

Trastornos complejos

(TID, TEPT complejo, trastornos alimentarios…)

Dificultades familiares, escolares y sociales

(TDAH, fobias, conducta desafiante…)

Principales abordajes terapéuticos

EMDR

Terapia centrada en el reprocesamiento de traumas mediante estimulación bilateral. Ayuda a integrar recuerdos traumáticos y reducir su impacto emocional.

IFS – Internal Family Systems

Modelo que trabaja con las diferentes “partes” internas del yo. Promueve la autocompasión y el equilibrio interno, especialmente útil en traumas y conflictos internos.

DBR – Deep Brain Reorienting

Aborda el trauma desde las respuestas más primitivas del cerebro. Reorienta las emociones atrapadas para restaurar la seguridad y la regulación emocional.

Psicoterapia Sensorimotriz

Enfoque que integra cuerpo y mente. Trabaja con la conciencia corporal para procesar emociones y traumas que no pueden resolverse solo desde lo verbal.

Psicoterapia centrada en el paciente

Adaptamos las herramientas de distintas corrientes terapéuticas según cada caso. Un enfoque flexible, dinámico y centrado en la persona.

DBT – Terapia Dialéctico Conductual

Terapia estructurada para dificultades de desregulación emocional. Combina TCC, mindfulness y aceptación, con foco en regulación, tolerancia al malestar, relaciones y atención plena.

Abordaje Sistémico

El enfoque sistémico entiende que muchos problemas se originan y se mantienen en nuestras relaciones (familia, pareja, trabajo…). Permite detectar patrones de comunicación, roles y dinámicas relacionales que generan malestar, abriendo paso a formas de vincularse más sanas. Es útil en casos de conflictos familiares o de pareja, dificultades en la crianza, dificultades en la adolescencia o duelos, y en Elán Psicología lo integramos con otros abordajes como EMDR, IFS o terapia centrada en el apego.

PSICOTeRaPIa INFaNTOJUVeNIL Y DeL DeSaRROLLO

La intervención en el área infantojuvenil va dirigida a niños y adolescentes que enfrentan una variedad de desafíos emocionales, conductuales y de desarrollo.

La participación de la familia, y también la escuela, es fundamental, por lo que habitualmente los progenitores también forman parte del cambio terapéutico, puesto que son las figuras de referencia de sus hijos e hijas, y tienen todo el poder del cambio.

TeRaPIa PaRa aDuLTos

Trabajamos con adultos con experiencias traumáticas, puntuales o acumulativas, que han generado un profundo sufrimiento personal y/o relacional. Se identifica la relación causal entre las experiencias adversas pasadas y las consecuencias actuales que generan el malestar en la actualidad.

• Adultos con dificultades emocionales
(trastorno de ansiedad, depresión, TEPT)

• Adultos en transiciones vitales
(divorcios, pérdida y duelo, cambio de carrera o desempleo)

• Adultos con dificultades de relación
(pareja, familia)

• Adultos con problemas de autoconocimiento o desarrollo personal
(baja autoestima, crecimiento personal, manejo del estrés)

• Adultos en situaciones de vulnerabilidad
(supervivientes de abuso o violencia, inmigrantes y refugiados)

PSICOTeRaPIa
paRa PaReJaS

Los conflictos suelen mantenerse por dificultades en la expresión emocional y estilos de regulación diferentes. Desde un enfoque basado en el apego (EMDR y modelo PACT), ayudamos a sanar heridas, tomar decisiones y construir vínculos más seguros. A veces se combinan sesiones individuales para reforzar la autorregulación antes del trabajo conjunto.

PSICOLOGÍa
PeRINaTaL

La psicoterapia perinatal se enfoca en la salud mental de la mujer y la familia durante el embarazo y el periodo postnatal. Este tipo de terapia aborda los cambios emocionales, psicológicos y sociales que ocurren durante el embarazo, el parto y el puerperio, ayudando a las mujeres a lidiar con la transición a la maternidad.

SeXOLOGÍa

La psicoterapia en sexología es una modalidad de tratamiento psicológico que se centra en abordar y tratar las dificultades relacionadas con la sexualidad humana.

PSICOTeRaPIa
para FaMILIaS

Para poder afrontar los desafíos de la crianza, es necesario que los progenitores cuenten con suficientes herramientas (de gestión personal, parental y de pareja).

TEPT EN ADULTOS
DISOCIaCIÓN

La disociación es un fenómeno psicológico que, según los modelos clínicos más avanzados, se refiere a una desconexión o separación entre pensamientos, emociones, sensaciones y la propia identidad. En situaciones de trauma o estrés extremo, el cerebro puede recurrir a la disociación como un mecanismo de defensa para protegerse del sufrimiento emocional.

Desde el modelo EMDR, la disociación se entiende como una respuesta adaptativa del sistema nervioso ante experiencias abrumadoras. Cuando una vivencia supera la capacidad de afrontamiento, el cerebro puede desconectarse parcial o totalmente de la experiencia para protegerse, manteniendo esa información sin integrar adecuadamente en la memoria. Este funcionamiento puede dar lugar, en el presente, a sensaciones de irrealidad, desconexión emocional o corporal, o reacciones intensas que parecen no tener una causa clara.

Este modelo propone que, ante un trauma, pueden surgir distintos “estados del yo” o subpersonalidades. Algunos se ocupan de la vida cotidiana, y otros contienen el dolor. Pueden funcionar de forma casi independiente.

La disociación no es un fenómeno único, sino que puede presentarse en distintos grados. Desde formas leves de desconexión emocional o corporal, hasta configuraciones más complejas en las que la experiencia interna se organiza en diferentes partes o estados del yo. Estos grados se comprenden mejor como respuestas adaptativas al trauma, y no como categorías cerradas o diagnósticos automáticos

Enfoques como EMDR trabajan para integrar esas partes disociadas. El objetivo es procesar el trauma de forma segura, favoreciendo una recuperación profunda y adaptativa.

“
El duelo es amar en presencia a amar en ausencia
(Thomas Attig)

DUeLO Y TRaUMa

El duelo traumático es un tipo de duelo que ocurre tras la pérdida de un ser querido en circunstancias extremadamente dolorosas o violentas, como accidentes, suicidios, homicidios o desastres naturales. Este tipo de duelo es más complejo que el duelo “normal” debido a la naturaleza traumática del evento, lo que puede dificultar el proceso de adaptación y recuperación.

Psicoprofilaxis Quirúrgica

Programa de preparación psicológica y asesoramiento para cualquier cirugía, adultos e infantojuvenil: te acompañamos y preparamos psicológicamente antes de tu cirugía para que afrontes el proceso con más calma y seguridad, favoreciendo una recuperación más rápida, con menos dolor y menos días de hospitalización. Consúltanos.

Programa de Atención Integral en Adopciones

En Elán Psicología acompañamos a las familias en los procesos de adopción, ofreciendo preparación, orientación y apoyo especializado en apego y trauma

  • Prepararse emocionalmente para la llegada del hijo/a, aumentando sus capacidades de vinculación y gestión emocional.
  • Comprender y acompañar necesidades específicas, en el marco del trauma por abandono temprano y el camino para reparar esa herida.
  • Optimizar las dinámicas familiares y escolares.
  • Ofrecer a los progenitores y a la escuela recursos prácticos para cada etapa. Un servicio profesional, humano y adaptado a cada familia.


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